Verantwoord vertrouwen kweken

Straal vertrouwen uit, maar houdt daarbij in je achterhoofd dat niemand altijd voor 100% te vertrouwen is. als je daar rekening mee houdt, bescherm je je zelf.

Mensen krijgen nu eenmaal graag vertrouwen en hebben de neiging dit vertrouwen waar te maken. Ook zelfvertrouwen ontstaat alleen door te handelen alsof je jezelf volledig vertrouwd. Schokkende ervaringen kunnen je vertrouwen in anderen en in jezelf ernstig ondermijnen. Je mag dan best een tijdje wat angstiger en achterdochtiger zijn, maar je doet jezelf en anderen geen plezier door in wantrouwen te blijven hangen. Hoe kweek je (zelf)vertrouwen en hoe krijg je het weer terug als het is ondermijnd. 

Doelgroep | hulpverleners bij problemen met hypochondrie, verlegenheid, angst en achterdocht