Brein de Baas, beter onthouden, beter voelen

Niet kunnen concentreren en een geheugen als een zeef gaan hand in hand. Wie zijn brein de baas is, is heer en meester over zichzelf. Immers je brein is niet alleen verantwoordelijk voor je denken en je geheugen, het is de zetel van al je zintuigen en stuurt je houdings- en bewegingsapparaat aan...

Daarnaast bepaalt en reguleert je brein je stemmingen: gevoelens van extase, geluk, dan wel somberheid of diepe depressie. Hoe is echter de gebruiksaanwijzing van dit besturingssysteem. In deze lezing leer je hoe je de regie over je gedrag, je emoties en je denken (weer) in handen krijgt.

Doelgroepen | Begeleiders bij geheugenpoli’s, concentratie- en geheugenproblematiek, patiënten met whiplash of met een post traumatische stress stoornis